Bajar de peso y mejorar la salud con el alpiste
Una de las semillas más poderosas para cuidar nuestra salud es el alpiste, también conocido como grano de las canarias, por sus propiedades diuréticas, que ayudan a reducir los niveles de ácido úrico, exceso de peso, infecciones urinarias y es auxiliar en el control de la diabetes.
Por ello, Salud180.com te revela 5 propiedades del alpiste para que disfrutes de sus beneficios y mejores tu calidad de vida:
1. Tiene propiedades medicinales que lo hacen ideal para tratar enfermedades como faringitis (inflamación de la mucosa), gripey tos.
2. El poder enzimático del alpiste, ayuda a desinflamar diversos órganos, como el hígado, riñones y páncreas.
3. Contiene la enzima lipasa, que elimina grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa y otorga tonicidad muscular.
4. Evita la retención de líquidos. El alpiste es una semilla que ayuda a drenar las impurezas del organismo.
5. De aplicación externa, el alpiste tiene propiedades medicinales que sirven para tratar afecciones dermatológicas.
Una forma de disfrutar de las bondades de esta semilla, consiste en ingerir un vaso de leche de alpiste. Se recomienda tomarla en ayunas y sin azúcar. En el siguiente video, te explican cómo la puedes preparar. ¡Toma nota!
El alpiste también ayuda a reducir y prevenir la hipertensión; es un desintoxicador natural de la sangre y disminuye el colesterol malo. De ahí, que sea eficaz contra el ácido úrico, que surge cuando una persona no logra desechar bien este ácido que se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, donde sale a través de la orina.
Por: Deya Cano
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