¿CÓMO MANTIENEN LOS EXDEPORTISTAS SU ESTADO FÍSICO?

¿CÓMO MANTIENEN LOS EXDEPORTISTAS SU ESTADO FÍSICO?

"El doctor Ricard Serra, cardiólogo del Hospital de Sant Pau de Barcelona, afirma en un reciente estudio sobre la frecuencia cardíaca lenta (bradicardia sinusal) que los entrenamientos de hasta 19 horas por semana no han afectado negativamente a la evolución del corazón de los exatletas objeto de este estudio. Estas pruebas contradicen lo publicado en su momento por The New English Journal of Medicine, que sostenía que el sobreentrenamiento de los deportistas con bradicardia extrema (menos de 50 pulsaciones por minuto) a la larga les exponía a complicaciones cardíacas, como arritmias e incluso muerte súbita. Su muestra, sobre 150 expdeportistas concluye que a pesar del sobreesfuerzo cardiológico realizado durante años son portadores de corazones sanos, mucho más que el de personas sedentarias y que su bradicardia persiste porque en general todos ellos siguen con una práctica deportiva saludable, entre 5 y 7 horas semanales."

Revista Estilos de Vida Barcelona, Noviembre 2011 

Enviado por el Prof. Abel Inchuste